Je kent het gevoel vast: je ligt ’s nachts wakker en je gedachten malen maar door. Je herkauwt dat ene gesprek op je werk, je
Te warm, te koud, gebruiksaanwijzing klopt niet. De ander had het anders moeten doen, anders moeten zeggen, anders moeten aanpakken. Er is altijd een verklaring.
Veel professionals zeggen ja terwijl ze nee bedoelen, uit angst voor conflict of het label ‘moeilijk’. Dit artikel laat zien hoe je duidelijk kunt zijn zonder de relatie te beschadigen.
Veel mensen die structureel gestrest zijn, weten precies wat ze zouden moeten doen. Minder agenda. Meer pauzes. Beter slapen. Ze kennen de tips. Toch verandert
Je weet wat je moet doen. Je hebt het al honderd keer bedacht. Maar je begint niet, of je begint en stopt weer snel. Geen
Je bent uitgevallen. Zes maanden thuis geweest. Rust genomen, grenzen gesteld, agenda leeggemaakt. Het ging beter. Terug op het werk, langzaam opgebouwd. En dan, ergens
