
Hoe stop je met voldoen aan de verwachtingen van anderen?
Je zit in een vergadering. Een collega vraagt of iemand dat ene extra project kan oppakken. De deadline is krap en het is niet jouw

Je zit in een vergadering. Een collega vraagt of iemand dat ene extra project kan oppakken. De deadline is krap en het is niet jouw

Je zit in het salarisk gesprek. Je leidinggevende klapt de laptop open, glijdt door de cijfers, noemt een percentage en vraagt hoe dat voelt. Jij

Je hebt het gesprek gevoerd. Je hebt gezegd wat je nodig hebt. Je hebt je grens benoemd, misschien zelfs geoefend voor de spiegel. Het was

Gehoord worden in een vergadering is een kwestie van timing, je fysieke houding en de staat waarin je spreekt. Wie rustig de ruimte pakt, het

Je kent ze wel. Vergaderingen die nergens toe lijken te leiden. Iedereen doet zijn zegje, er worden wat status-updates gedeeld en na een uur loop

Je zit in een overleg en je voelt de energie weglekken. De ander praat, en praat, en praat. Je stelde een simpele vraag over de