Author: Eric Sijbesma

Ken je dat gevoel? Je besluit om te gaan sporten. In je eentje lukt het vaak even, maar na een paar weken merk je…

Kerstmis. Het feest van vrede op aarde, gezelligheid en lekker eten. Maar laten we eerlijk zijn: kerst is óók het feest van kleine irritaties.…

Waarom blijven vervelende gedachten hangen? Ken je dat gevoel? Je hebt een fout gemaakt en denkt meteen: "Ik ben echt dom" of "Waarom lukt…

Waarom rust vinden zo lastig is We kennen het allemaal: het gevoel dat je hoofd nooit stilstaat. Een eindeloze to-do lijst, werkstress, zorgen thuis…

Een persoonlijk verhaal om te beginnen December is de maand van reflectie. We blikken terug op het afgelopen jaar en nemen ons voor om…

Heb je ooit iemand horen zeggen: “Het gaat niet om wat je zegt, maar hoe je het zegt”? Dat cliché is er niet voor…

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px ‘.AppleSystemUIFont’; color: #0e0e0e} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px ‘.AppleSystemUIFont’; color: #0e0e0e; min-height: 17.2px}…

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 22.0px ‘.AppleSystemUIFont’; color: #0e0e0e} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px ‘.AppleSystemUIFont’; color: #0e0e0e; min-height: 17.2px}…

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px ‘.AppleSystemUIFont’; color: #0e0e0e} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px ‘.AppleSystemUIFont’; color: #0e0e0e; min-height: 17.2px}…

Neuroplasticiteit, ook wel het flexibele brein genoemd, is de waanzinnige gave van je grijze massa om zich aan te passen en te veranderen door…

Het brein is een van de meest fascinerende organen in ons lichaam. Lang dachten wetenschappers dat de hersenen na een bepaalde leeftijd ‘vast’ stonden.…