Categorie: NLP
-
Hoe onderhandel je op het werk zonder jezelf weg te cijferen?
Je kent het gevoel. Je moet praten over salaris, projectbudget of je taakverdeling. Je gaat het gesprek in met het idee: ik wil niet…
-
Waarom je steeds in dezelfde conflicten belandt (en hoe je dat patroon doorbreekt)
Je kent het wel. Je hebt een gesprek met je partner of een collega, en voor je het weet zitten jullie weer in precies…
-
Hoe stop je met piekeren met NLP-technieken?
Je kent het gevoel vast: je ligt ’s nachts wakker en je gedachten malen maar door. Je herkauwt dat ene gesprek op je werk,…
-
Extern referentiekader: waarom sommige mensen altijd buiten zichzelf zoeken
Te warm, te koud, gebruiksaanwijzing klopt niet. De ander had het anders moeten doen, anders moeten zeggen, anders moeten aanpakken. Er is altijd een…
-
Hoe zeg je nee op het werk zonder de relatie te beschadigen?
Veel professionals zeggen ja terwijl ze nee bedoelen, uit angst voor conflict of het label ‘moeilijk’. Dit artikel laat zien hoe je duidelijk kunt…
-
Stressovertuigingen: de echte reden waarom jouw stress chronisch is geworden
Veel mensen die structureel gestrest zijn, weten precies wat ze zouden moeten doen. Minder agenda. Meer pauzes. Beter slapen. Ze kennen de tips. Toch…
-
Gebrek aan motivatie: wat er echt achter zit en hoe je weer in beweging komt
Je weet wat je moet doen. Je hebt het al honderd keer bedacht. Maar je begint niet, of je begint en stopt weer snel.…
-
Burn-out en overtuigingen: waarom je patronen terugkomen ook na herstel
Je bent uitgevallen. Zes maanden thuis geweest. Rust genomen, grenzen gesteld, agenda leeggemaakt. Het ging beter. Terug op het werk, langzaam opgebouwd. En dan,…
-
Sociale angst: waarom je lichaam al reageert voordat het gesprek begint
Je staat voor de vergadering nog in de koude gang. Het gesprek begint pas over tien minuten. En toch voel je het al: de…
-
Negatieve gedachten stoppen met NLP: 5 technieken die werken
Geschreven door Eric Sijbesma — NLP Master Trainer en oprichter van NLP Academie. Je weet dat de gedachte niet klopt. Toch komt hij terug.…
-
Uitstelgedrag overwinnen: hoe je stopt met uitstellen zonder jezelf de maat te nemen
Je weet precies wat je moet doen. Je hebt het al een paar keer opgeschoven. En ergens in je hoofd loopt ondertussen een stem…
-
Waarom piekeren logisch voelt, maar zelden helpt
Veel mensen willen stoppen met piekeren, maar komen er niet doorheen. En dat heeft een goede reden: piekeren voelt alsof je iets doet. Alsof…