De 50
15 maart 2019 
in Blog
2 min. leestijd

De 50 "power" vragen die je moet kennen als coach of leidinggevende

Worstel je als coach/leidinggevende soms met het stellen van de juiste vragen. Dan mag je deze gewoonweg niet missen!

Het formuleren van doelen.

  • Als je vanaf nu je leven in alle kracht en hevigheid zou gaan ervaren, wat zou het eerste zijn wat je anders gaat doen?
  • Welke aspecten van je leven kunnen wel een upgrade gebruiken?
  • Aan wat zouden we nu kunnen werken wat direct je leven anders maakt?
  • Hou sta je er tegenover om je doel maal 2 te doen?
  • Wat accepteer jij in je leven wat je van je doel afhoudt?
  • Waar wil je meer van in je leven?
  • Waar wil je minder van in je leven?
  • Welke drie dingen die niets bijdragen aan jezelf  doe jij regelmatig ?
  • Hoe kun je dit doel nog specifieker en meer meetbaar maken?
  • Wat is de grootste verandering met de meeste positieve impact als jij je doel bereikt?
  • Wat ga je doen als je wist dat je nooit kan mislukken?
  • Hoe kunnen van dit (doel) iets maken wat je als een magneet aantrekt in plaats van iets wat je probeert te vermijden?
  • Waar hou je van?
  • Wat haat je?
  • Wat is iets wat je zeker zou willen doen voordat je dood bent?
  • Is NU de juiste tijd om je volledig in te zetten voor het behalen van je doel?
  • Wat zou direct een glimlach op je gezicht toveren als we daar nu aan gaan werken?
  • Wat zou er anders moeten zijn om te kunnen zeggen :” mijn leven is perfect”?
  • Wat wil je echt?
  • Noem één verandering die in je levensstijl kan aanbrengen en die je direct meer ruimte gaat geven?

Actie nemen/doen

  • Wat is de eerste stap?
  • Wat kun je onderzoeken om te zorgen dat je de eerste stap kunt maken?
  • Met wie kun je praten over je doelstelling zodat je eerste stap helder wordt?
  • Welke mensen ken je die jouw doel allang behaalt hebben en je hier bij kunnen helpen?
  • Hoe kun je de informatie krijgen die je nodig hebt?
  • Welke drie acties ga je deze week nemen die je dichter bij je doel brengen?
  • Hoe enthousiast, op een schaal van 1 tot 10, voel je je om deze drie acties deze week uit te voeren?
  • Wat heb je nog nodig om die score hoger te maken (omgaan met angst,meer ondersteuning, meer plezier)?
  • Wat zou [rol model van coachee] in deze situatie doen?
  • Wat gebeurt er als je besluit hier niets aan te doen (wat gaat het je kosten)

Een nieuw vooruitzicht

  • Wat kun je hiervan leren?
  • Op welke manier is de situatie waarin je zit volkomen perfect?
  • Hoe kun je dit direct anders doen en er van genieten?
  • Wat kun je uit deze situatie halen waar je dankbaar voor bent?
  • Wat doe je goed en wat kan je beter doen?
  • Wat is een andere manier waardoor je meer plezier in je leven hebt?
  • Als je zelf coach zou zijn, welke advies zou je jezelf geven?
  • Wat levert je huidige houding nu op?
  • Wat is je favoriete manier om jezelf en het bereiken van je doelen te saboteren?
  • Wat moet ik tegen je zeggen als je [ongewenst gedrag waar coachee vanaf wil] zie doen?

Algemene inzicht vragen

  • Wat zijn jouw drie sterkste punten?
  • Waar ben je nu het meest enthousiast over. Waar kijk je naar uit?
  • Wat is een manier om meer energie in je leven te krijgen?
  • Als je de ideale relatie zou hebben, wat is één ding wat anders is?
  • Hoe ziet je ideale carrière er uit als jij het voor het zeggen hebt?
  • Wat is het wat je vandaag kunt doen zodat je meer rust in je hoofd hebt?
  • Wat gaat je leven tot nu toe werkelijk over?
  • Als je je levensdoel moest raden (terugkijkend naar je leven tot nu toe), wat zou het zijn?
  • Waar zou je de meeste complimenten voor willen krijgen voor wat je in je leven hebt bereikt?
  • Wie in je omgeving verdient meer complimenten dan tot nu toe? Is er iemand die je vandaag een compliment zou willen geven?

En geef zeker die ander vandaag het compliment wat zij/hij verdient!!!

Over de schrijver
Diana Vergouwen-Koenekoop
Door

Diana Vergouwen-Koenekoop

op 06 Nov 2013

Is er iemand die je vandaag een compliment zou willen geven? En geef zeker die ander vandaag het compliment wat zij/hij verdient!!!*****TOP!! ****** Compliment en dankjewel voor de power vragen -----------------------------------------------------------------------------

Eric
Door

Eric

op 06 Nov 2013

Graag gedaan :-)

Brigida
Door

Brigida

op 06 Nov 2013

Thanks! voor de vragen,net wat ik nodig heb!

Eric
Door

Eric

op 06 Nov 2013

Graag gedaan.

Geert Kamps
Door

Geert Kamps

op 07 Nov 2013

Hey Eric,Blijft prettig om te ervaren hoe je deelt!

Desiree van Wegen
Door

Desiree van Wegen

op 07 Nov 2013

Mooie reeks vragen, dank je voor het delen!

Dorothé Pietersma
Door

Dorothé Pietersma

op 08 Nov 2013

Dag Eric, Dank voor je mooie lijst vragen. Voor mij, als coach, goed om me weer even bewust te zijn van het belang ervan.

jacqueline mooi
Door

jacqueline mooi

op 10 Nov 2013

Waar is het bericht over het vragen stellen? Ik kreeg er een mail over maar de link werkt niet. jammer!

Eric
Door

Eric

op 11 Nov 2013

Beste Jacqueline,Ik begrijp je opmerking niet helemaal. Je reageert op het bericht van vragen stellen :-)

Ineke Schoppers
Door

Ineke Schoppers

op 06 Jan 2014

Zal ze goed bestuderen. Bedankt!

fredy
Door

fredy

op 02 Dec 2014

Hoi Eric, dank je hartelijk voor het delen van de 50 Power vragen, hier heb ik zeker wat aan!

Reactie plaatsen