alsof je een buitenstaander bent die het geheel observeert. Dit perspectief geeft rust, overzicht en objectiviteit.
Wat is de derde positie in NLP?
NLP onderscheidt drie hoofdposities:
- eerste positie – je beleeft de situatie vanuit jezelf (ik);
- tweede positie – je verplaatst je in de ander (jij);
- derde positie – je kijkt naar het geheel van buitenaf (observator).
De derde positie is vrij van oordeel of emotionele betrokkenheid. Je kijkt naar hoe jij en de ander zich gedragen, communiceren en reageren, alsof je naar een film kijkt.
Waarom is de derde positie belangrijk?
Als je midden in een situatie zit, is het lastig om het grotere geheel te zien. Emoties, aannames of verdediging kunnen je blik vertroebelen. Door naar de derde positie te schakelen kun je:
- afstand nemen van emotionele triggers;
- patronen in gedrag en communicatie herkennen;
- meer begrip krijgen voor beide perspectieven.
Dit maakt het makkelijker om conflicten op te lossen, effectiever te communiceren en keuzes te maken die niet gestuurd worden door impuls of frustratie.
Hoe gebruik je de derde positie in de praktijk?
In NLP wordt de derde positie vaak geoefend via visualisaties. Je kunt jezelf voorstellen als een toeschouwer die naar de interactie tussen jou en een ander kijkt. Wat valt je op? Hoe bewegen de mensen? Wat wordt gezegd? Wat blijft juist onuitgesproken?
Een goede vraag hierbij is: Wat zou iemand die niets met deze situatie te maken heeft hiervan vinden?
De kracht van buitenaf kijken
De derde positie in NLP geeft ruimte. Het helpt je om los te komen van vastgeroeste standpunten en opent de deur naar nieuwe oplossingen. In plaats van jezelf of de ander de schuld te geven, kijk je met open blik naar wat er gebeurt – en wat mogelijk is.
Wil je zelf leren hoe je situaties vanuit meerdere perspectieven kunt benaderen?
In onze NLP Practitioner leer je werken met de eerste, tweede en derde positie – en ontdek je hoe dit je communicatie, relaties en keuzes versterkt.
