Home › Assertiviteit › Mini-cursus assertiviteit
Gratis
Mini-cursus assertiviteit: vijf dagen
Kort antwoord
Vijf dagen, elke ochtend één mail. Je leert waarom je bij bepaalde mensen niet zegt wat je vindt en wat je daaraan kunt doen. Elke mail bevat één opdracht die je diezelfde dag kunt uitvoeren, in vijf tot tien minuten.
De meeste mensen die zich hiervoor aanmelden, kunnen prima voor zichzelf opkomen. Ze bellen een leverancier die te laat levert en ze zeggen thuis wat ze vinden. Er zijn twee of drie mensen bij wie het niet lukt.
Deze vijf dagen gaan over die twee of drie.
Wat je elke dag krijgt
- Dag 1. Wat er gebeurde en wat jij erbij dacht. Het verschil tussen wat je zag en wat je concludeerde.
- Dag 2. Waarom je bij die ene persoon iemand anders bent. En wat het je oplevert dat je meegeeft.
- Dag 3. De stem die achteraf meeluistert en een oefening om hem zachter te zetten.
- Dag 4. Vier zinnen die beschikbaar zijn op het moment dat je niets kunt bedenken.
- Dag 5. Het verschil tussen wat je doet en wie je bent en hoe je je eerstvolgende gesprek voorbereidt.
Waar het op gebaseerd is
Ik geef twintig jaar training in NLP en communicatie. Wat je in deze vijf dagen tegenkomt, is hetzelfde gereedschap dat we in de opleiding gebruiken: het communicatiemodel, ankeren, submodaliteiten, het metamodel en de logische niveaus.
Je hoeft daar niets van te weten om mee te doen. De begrippen komen langs op het moment dat je ze nodig hebt.
\n Zelf oefenen Een gratis cursus over assertiviteit. Elke dag één ding om uit te proberen, in vijf tot tien minuten. Je leert waar je patroon vandaan komt en wat je er morgen aan kunt doen.Vijf dagen, elke ochtend één mail
Veelgestelde vragen
Wat kost het?
Niets. Vijf mails, geen verplichtingen.
Hoeveel tijd kost het per dag?
Vijf tot tien minuten. De opdrachten zijn klein gehouden, want anders doet niemand ze.
Krijg ik daarna reclame?
Je krijgt na de vijf dagen mijn wekelijkse nieuwsbrief over communicatie, gedrag en hoe mensen in elkaar zitten. Uitschrijven kan onderaan elke mail.
Moet ik iets van NLP weten?
Nee. De begrippen die langskomen leg ik uit op het moment dat ze aan de orde zijn.